Si vous avez déjà été étudiant, vous connaissez probablement ce sentiment lorsque le jour d'un grand test arrive. Que vous soyez un élève brillant qui a tout appris la veille ou un élève rebelle qui a séché tous les cours possibles, le sentiment est probablement le même. Une peur très étrange, inexplicable et accablante, accompagnée d'un sentiment d'inquiétude. Et tout cela ne s'arrêterait pas avant la fin du test. Maintenant, si ce sentiment n'a pas été vu ou traité d'une manière ou d'une autre dans le passé, le monde moderne vise à maximiser l'efficacité des étudiants, en développant de nouveaux outils numériques qui peuvent potentiellement les aider à surmonter l'anxiété liée aux examens.
Un regard sur l'anxiété des étudiants face aux tests
Avec la montée en puissance d'une approche de l'enseignement personnalisée et centrée sur l'étudiant dans le paysage éducatif moderne, la santé mentale des jeunes est aujourd'hui étudiée d'assez près. Si le sujet des sources de stress des étudiants mérite un travail scientifique à part entière, il convient de se concentrer sur l'anxiété liée aux examens en particulier, car elle est souvent un facteur important.
Les étudiants d'aujourd'hui sont soumis à une pression énorme : ils doivent trouver un équilibre entre le travail scolaire, les activités parascolaires, la famille et bien d'autres choses encore. Avec le stress supplémentaire d'un examen important, le corps d'un étudiant peut passer en mode de fuite ou de combat. C'est pourquoi l'anxiété liée aux examens peut être débilitante pour les étudiants, limitant leur capacité à donner le meilleur d'eux-mêmes. Nous entendons souvent des étudiants exprimer leur frustration d'avoir complètement oublié, même après avoir étudié, en raison d'une peur écrasante de l'échec ou du jugement.
L'anxiété liée aux examens a ceci de particulier qu'elle est souvent négligée quant à sa durée. Beaucoup pensent que le stress et le sentiment de malaise commencent juste avant le début du test ou la veille. Pourtant, le problème de l'anxiété pré-test est qu'elle commence souvent bien plus tôt, plusieurs semaines ou mois avant le test, ce qui a un effet cumulatif important une fois le test terminé. Elle peut frapper un élève alors qu'il travaille sur ses devoirs de statistiques ou simplement en train de dîner. Cela peut bien sûr avoir une influence négative sur les progrès scolaires de l'élève, ce qui renforce encore son anxiété. Mais existe-t-il des outils EdTech modernes qui peuvent rassurer les étudiants ? Voyons voir !
Des solutions numériques qui aident à gérer le stress avant les examens
Certains des outils technologiques suivants peuvent et devraient être utilisés par les écoles et les universités sur une base régulière pour aider à soulager l'anxiété de certains étudiants.
- L'intelligence artificielle pour générer et planifier les évaluations formatives. L'impression qu'un test important et sommatif se profile au-dessus de la tête d'un élève peut créer une atmosphère de pression intense. L'importance apparente des tests donne l'impression qu'ils sont trop difficiles à gérer, quels que soient les efforts déployés par les élèves pour s'y préparer. Pourtant, l'idée principale des tests est de vérifier les résultats actuels des élèves. C'est là que l'évaluation formativeentre en jeu. Les évaluations formatives sont des évaluations à faible enjeu (souvent non notées) et plus fréquentes, qui constituent une sorte de point de contrôle pour les élèves. Et avec l'aide de l'IA, cela peut être fait beaucoup plus rapidement et plus efficacement. Le matériel étudié peut être rassemblé et compilé dans les questions correspondantes, puis programmé pour vérifier les progrès des étudiants assez régulièrement pour que le concept d'un test devienne moins menaçant.
- Des bases de données de conférences pour élargir le champ d'action des étudiants. Les cours réguliers et les conférences complétées par du matériel supplémentaire sont généralement bien accueillis par les étudiants. L'inclusion de TED Talks et de documentaires de la BBC dans le programme en tant que matériel supplémentaire pourrait à la fois augmenter l'enthousiasme des étudiants et faire disparaître leur peur des examens en les distrayant avec des informations intéressantes et utiles. Ce qui est encore mieux, c'est que ces supports supplémentaires peuvent être trouvés en ligne gratuitement ou à un prix raisonnablement bas.
- Des tableaux virtuels pour illustrer les tests pour les étudiants. Un autre facteur important pour éliminer l'anxiété liée aux tests est de montrer aux élèves que les tests sont aussi intimidants qu'ils pourraient le croire. Montrer des exemples de ces tests est, bien sûr, un excellent moyen d'y parvenir. Il n'y a absolument aucun problème à laisser les tests d'entraînement ouverts aux étudiants sur le tableau noir. De plus, pour économiser des ressources, ces tests d'entraînement peuvent être générés par la même IA que les tests réels et être actualisés de temps en temps. Enfin, ces tests peuvent être des versions plus courtes et démonstratives des tests réels, mais pas plus faciles, comme c'est parfois le cas actuellement.
- Autres sources numériques non conventionnelles pour améliorer les compétences et la confiance des élèves. Il ne devrait vraiment y avoir aucune limite lorsqu'il s'agit d'améliorer les progrès scolaires et l'état mental des élèves. Essentiellement, les écoles peuvent et doivent fournir toutes les ressources qui aident les étudiants dans leurs études. Des tutoriels et des vidéos d'explication sur YouTube, des bases de données d'exemples de dissertations et diverses bibliothèques peuvent être recommandés en classe pour que les élèves les consultent et se préparent correctement.
La voie vers un avenir sans anxiété
Oui, l'anxiété liée aux examens existe bel et bien, et elle est assez grave. Heureusement, cependant, nous vivons dans un monde où les solutions sont développées à un rythme rapide et sont souvent aussi efficaces qu'elles doivent l'être pour faire la différence. La technologie éducative, qui fait partie intégrante de l'éducation, est le principal point de départ de la recherche. premier endroit où commencer à chercher pour trouver des réponses lorsqu'il s'agit de l'aide à la santé mentale des étudiants.
